Baignade estivale : adoptez les bons réflexes !
Plages, rivières, lacs, la Corse regorge de lieux où l’on vient se rafraîchir l’été. Mais c’est la saison où surviennent le plus grand nombre de noyades mortelles. Rappel des bons réflexes pour profiter de l’eau en toute sécurité.
Comment se baigner en toute sécurité ?
Lors de l’été 2023, 1 336 noyades ont été recensées en France, entraînant 361 décès, selon Santé publique France.
Pour limiter les risques, apprendre à nager reste la règle numéro un. Nous sommes tous concernés : enfants, adolescents, adultes comme seniors. Et pour plus de sécurité, renseignez-vous sur les conditions météorologiques, choisissez des lieux de baignade surveillée et respectez les interdictions. Avant de vous jeter à l’eau, vérifiez l’état de votre forme et ne consommez pas d’alcool avant et pendant la baignade. Pour prévenir l’hydrocution, rentrez progressivement dans l’eau et mouillez-vous la nuque. Évitez de vous exposer au soleil trop longtemps, essayez plutôt de vous rafraîchir dans l’eau tous les quarts d’heure. Et buvez régulièrement de l’eau.
EN CAS D’URGENCE, COMPOSEZ LE 15 (SAMU), LE 18 (POMPIERS), LE 112 (NUMÉRO D’URGENCE EUROPÉEN) OU LE 196 EN MER.
Baignade en mer : que faut-il vérifier avant de se jeter à l’eau ?
En France, la mer est le lieu où l’on déplore le plus grand nombre de noyades mortelles (45 % des décès), suivi des cours d’eau (23 %) et des piscines privées (15 %).
Pour plus de prudence, consultez la couleur du drapeau sur la plage : vert, c’est bon ! Jaune, baignade avec vigilance, et rouge, baignade interdite. Avant de vous rendre à la mer, renseignez-vous sur les plages surveillées qui disposent de sauveteurs pendant la saison estivale. Pensez à emporter des équipements appropriés : chaussures aquatiques pour éviter les blessures sur des fonds rocheux, lunettes de natation pour protéger les yeux, et éventuellement un gilet de sauvetage si vous débutez en natation.
Que faire en cas de piqûre de méduse ?
Les piqûres de méduse sont très urticantes et le premier conseil est de ne pas frotter afin d’éviter de faire éclater les petits tentacules restés accrochés à la peau, ce qui libérerait leur contenu urticant. Le mieux est de les retirer à la pince à épiler. Rincez ensuite abondamment à l’eau de mer ou au sérum physiologique jusqu’à la disparition des symptômes (environ trente minutes). Si nécessaire, prenez des médicaments antidouleur.
Cet article est réservé aux adhérents de la Mutuelle de la Corse
Profitez pleinement de nos contenus en vous connectant
Mot de passe oublié ?
Retrouvez-le dans votre espace adhérent.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site de la Mutuelle de la Corse.
