Voyager l’esprit léger : les indispensables avant le départ
Partir en vacances, c’est s’offrir une parenthèse de découverte et de détente. Pour profiter pleinement de votre séjour, quelques précautions de santé s’imposent avant le grand départ. Médicaments, vaccins, assurances : voici les réflexes à adopter pour voyager en toute sérénité.
Les essentiels santé à garder dans votre bagage à main
Certains documents et traitements doivent toujours rester à portée de main pendant le voyage :
- Les médicaments avec leur emballage et les notices,
- L’ordonnance en DCI,
- Les certificats médicaux en cas de dispositifs médicaux comme un pacemaker, une prothèse métallique, un stylo injecteur en cas de diabète, etc.
- Des bas de contention pour le voyage en avion si besoin,
- La carte européenne d’assurance maladie.
En complément de vos effets personnels, pensez à glisser dans votre valise une trousse de premiers secours contenant des antidouleurs, anti-inflammatoires, antidiarrhéiques, pansements et compresses, antiseptique, crème solaire, antimoustique, etc.
Vaccins : anticipez votre départ plusieurs semaines à l’avance
Si vous souhaitez partir dans une zone tropicale, renseignez- vous le plus en amont possible sur les vaccins obligatoires et ceux recommandés. En effet, des vaccins sont exigés pour l’entrée dans certains pays, comme celui contre la fièvre jaune pour la Guyane française ou les zones intertropicales d’Afrique ou d’Amérique du Sud. D’autres sont fortement recommandés dans certaines zones : vaccins contre l’hépatite A, la typhoïde, la rage, la leptospirose, l’encéphalite à tiques.
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